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酸奶

发布时间:2015-08-28 浏览次数:
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酸奶

甜又香,酸溜溜的,容易消化,又容易吸收,还有驱杀肠道中腐败菌的作用,一生若不断吃酸奶,还可延年益寿。酸奶有两种:一种是奶酪,是用提炼过酥油的奶制作的;另一种是没提炼过酥油的牛奶作的。酸奶是牛奶经过糖化以后的食品。经常吃酸奶的人不腹胀,肚里很少有咕咕作响的腐败气体;吃酸奶还不产生便秘,酸奶中含有乳酸、脂肪酸、蛋白酶、糖粉等,比牛奶具有更高的经济价值和营养价值。

酸奶还是一种长寿食品。人衰老的一个主要原因,是人体肠道中有腐败菌产生毒素。如能驱杀这些毒素,人就能长寿。酸奶中的乳能够抑制腐败菌的产生,并且能驱杀分解毒素,因此防止了这种自我中毒的现象,故而使之长寿。


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